Легкость переосмысления вещей во что-то позитивное у Семерок связана с их первичными защитными механизмами — рационализацией и идеализацией. Рационализация как защита влечет поиск веских причин для того, чтобы делать то, что хочется делать, видеть вещи так, как хочется видеть, или верить в то, во что хочется верить. Наранхо цитирует слова Эрнеста Джонса, что «рационализация — это изобретение причины для отношения или действия, мотивы которых не признаются»¹¹³.

Все мы рационализируем, чтобы создать теоретическую поддержку тому, что делаем или что с нами происходит. Это позволяет уберечься от боли, которую мы можем испытывать, когда происходит что-то неприятное или когда хотим что-то сделать, даже если это плохо для нас. Если потерпели неудачу, мы можем подумать, что это был хороший опыт обучения, и это помогает избежать чувства поражения или неудачи. Если хотим съесть еще один кусок торта, но знаем, что не должны этого делать по причинам здоровья или диеты, то можем сказать себе: «Это просто маленький кусок» или «Ничего страшного, потому что утром я пробегу пять миль».

Используя рационализацию, Семерки могут найти веские причины для всего, что хотят делать, думать или чувствовать. И хотя поиск объяснения того, что делаете, служит защитой от неприятных чувств, связанных с поведением, он также удерживает от прямого контакта с реальными мотивами и чувствами, связанными с вашими поступками.

Взгляд на вещи в основном в позитивном ключе — или, более конкретно, необходимость смотреть на вещи в позитивном ключе — также побуждает Семерок использовать защитный механизм идеализации. Идеализация позволяет Семеркам воспринимать людей и опыт лучшими, чем они есть, наделяя их сверхчеловеческими или суперположительными качествами. Это помогает Семеркам не считаться с любыми недостатками, которые могут иметь эти люди или вещи, или любыми «менее чем позитивными» эмоциями, которые они могут вызвать.

В некотором смысле, конечно, идеализация может быть нормальным компонентом любви к кому-то. Дети идеализируют родителей, когда хотят верить, что кто-то любит их и будет поддерживать в безопасности. Но когда Семерки идеализируют, они часто делают это, чтобы защититься от чувств, которые могут естественно испытывать к реальному человеку. Когда это происходит, идеализация может удерживать их в фантазийных отношениях вместо тех, в которых они на самом деле находятся. Это может привести к тому, что Семерки (часто без своего ведома) будут оставаться в поверхностных отношениях и избегать более глубокого переживания того, кем является другой человек, чтобы не запятнать идеализированную (очень позитивную) версию, которую создали в своих головах.