КОУЧ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ
С СОБОЙ И ДРУГИМИ


Поддерживаю на пути к себе и помогаю вернуть веру в себя в сложных жизненных ситуациях:

  • критические периоды в жизни
  • внутриличностные конфликты
  • сложные отношения
Обо мне
Я психолог, коуч (трансформационный и генеративный подход), тренер по эннеаграмме, член ICTA и IAGC, ведущая психологической игры «Богини в каждой женщине». Помогаю людям вернуть веру в себя в сложных жизненных ситуациях и поддерживаю на пути к себе.

Почему я пишу про веру в себя и путь к себе? На мой взгляд, два из самых распространенных препятствий к гармоничной жизни: 1) неверие в себя (убеждение о том, что все хорошо может быть только у других) и 2) непонимание себя, своих ценностей и потребностей, и тогда человек может быть сколь угодно успешен... но не в том, что приносит ему истинное счастье. Цели коучинга я понимаю именно так: помочь людям разобраться в себе и поверить в себя. Тогда удастся и найти свой путь в жизни, и выстроить гармоничные отношения (с собой и другими), и с минимальными потерями пройти через сложные ситуации. А построение плана изменений и т. п. - уже технические вещи :). Подробнее...
Кому помогают мои коуч-сессии?
Основные темы, с которыми я работаю – сложные отношения, критические
периоды в жизни, личностные проблемы и рост.

Если это ваш случай, обращайтесь!
Сложные отношения
  • Меня всё время бросают, я всё время влюбляюсь не в тех мужчин/женщин...
  • Не могу найти своего мужчину/свою женщину.
  • Отношения с партнёром меня угнетают, но мне страшно из них выйти.
  • Мы расстались с партнёром, и я не знаю, как жить без него.
  • Не могу наладить отношения с важным для меня человеком.
  • В нашей семье постоянно проигрывается схожий негативный сценарий.
Критические периоды в жизни
  • Не могу принять решение: уйти с работы или остаться.
  • Я вышла замуж, и мне кажется, это было ошибкой.
  • Я стала матерью, и теперь моя жизнь мне не принадлежит.
  • Я переехал в новое место и чувствую себя одиноким.
  • Меня уволили, и я не знаю, как быть дальше.
  • Как мне справиться с синдромом «пустого гнезда»?
Личностные проблемы и рост
  • Хочу справиться с тревогой и неуверенностью в себе (с гневом, ревностью, ленью, страхами и т.п.).
  • Хочу развить в себе желанные качества.
  • В чем мое предназначение?
  • Хочу начать новый проект, но боюсь; есть мечта, но не верю, что она осуществима.
  • Мне плохо, жизнь не приносит радости, но я не знаю чего хочу.
  • Со мной что-то не так, мне не везёт по жизни, я притягиваю неприятности.
Чего можно ожидать от коучинга?
Разрешения проблем, достижения целей и лучшего понимания себя:
Исчезнут негативные эмоции, годами отравлявшие жизнь.
Разрешатся внутренние конфликты, появится дополнительная энергия, которая раньше уходила на их разрешение.
Улучшатся отношения со значимыми людьми.
Разовьются желанные качества характера.
Появится понимание предназначения и смысла жизни, станет ясным, «чего я на самом деле хочу и как этого достичь?»
Отзывы
трансформационный коуч, тренер, психолог (Симферополь)
«Элина очень внимательный и продвигающий коуч. Работали над большим запросом: открытие своей гостиницы. И Элина очень внимательно отнеслась ко всем моим сопротивлениям, помогла мне разобраться с ними и перевести в благо))). Спасибо за чудесную сессию. Белоснежная гостиница у моря до сих пор у меня перед глазами. Думаю, что так же легко все случится в назначенный срок».
коуч, автор творческих методик для взрослых и детей (Прага-Москва)
«Я довольно много в своей жизни работала с целеполаганием, тайм-менеджментом, принятием решений и мотивацией других людей. И до поры до времени тема снов меня не сильно волновала. Вернее по-другому. Волновала, но я откладывала ее в дальние шкафчики сознания.

И, наконец, время пришло. Я нашла человека, который смог провести меня сквозь мои сновидения и помог мне самой разобраться с той информацией и с теми метафорами, которые мне подсылает бессознательное в виде снов. Это очень необычно и продуктивно. Без магии, глупых выдумок и чужих толкований. Естественно и глубоко. И, что немаловажно для меня, очень интересно и творчески.

Огромное спасибо Элине за то, что она помогла мне осознать суть моей глубинной мотивации при решении очень важной для меня жизненной задачи. Когда ты осознаешь свои страхи и ограничивающие убеждения, то гораздо легче двигаться дальше. Уходят лишние сомнения, поглощающие энергию. Работать с эмоциями и внутренними состояниями людей им во благо – очень непростая задача. И Элина мастерски с ней справляется. Работать с Элиной очень приятно. Это очень глубокий, профессиональный и поддерживающий человек».
Мария Синильщикова
директор по продажам СК ПРЕСС (Москва)
«Уже на первой сессии работы с Элиной я обрела уверенность, самоуважение, вдохновение, поверила в свои силы! Эта работа как путешествие и в конечном итоге встреча со своим истинным я. На пути меня сопровождала доброжелательный, глубокий, думающий коуч – Элина.

Благодаря Элине проработала проблемные ситуации в прошлом, смогла посмотреть и проанализировать свое настоящее, открыть поддерживающие ресурсы и больше доверять интуиции. Очень вдохновляет, когда ты находишь ответы, пути, решения сама, хотя, безусловно, в работе над собой меня поддерживала и незримо вела Элина.

Безгранично благодарна Элине за работу cо мной и рекомендую ее как профессионала».

врач ККБ1 (Краснодар)
«С благодарностью Элине за огромный опыт и глубокие знания, которые в совокупности позволяют прийти к пониманию себя и результату. А самое главное, спасибо за живой пример абсолютно реализованной во всех сферах и отношениях женщины, построившей свою жизнь гармонично и сбалансированно, продолжающей расти и находить новые грани и возможности, вдохновляя и доказывая, что все возможно.

Особенно важна для меня была работа в сфере отношений и поддержка Элины как коуча, уверенно выстроившей эту сферу в своей жизни».

Гоар Казарян
переводчик-фрилансер (Краснодар)
2017 год, во время прохождения коучинга:

«Сотрудничество с Элиной во время скайп-сессий дарит гамму вдохновляющих впечатлений: каждая встреча с ней – это встреча с мудрым и открытым наставником, который уважает тебя, направляет к нужному ресурсу и поддерживает своими знаниями. Благодаря сочетанию ее личных качеств, опыта и желания достичь результат вместе с тобой, положительные изменения в повседневности ощутимы уже после первой встречи! Это и непривычно быстро отпущенная обида, и понимание ранее непонятного, и свежий виток энергии и радости, и долгожданные признания от близких!

Коучинг оказал действенное влияние на мою жизнь, помог отойти от бездейственных, пустых привычек, преодолеть скрывавшиеся в подсознании ранее страхи и открыть сильные стороны своего характера. Искренне благодарю!»

2018 год, через год:

«"Я всю жизнь всем была должна. Довольно". Представить себе, что я когда-либо смогу произнести эти слова в адрес своих строгих любящих родителей и мужа, было сложнее, чем представить себя космонавтом или хирургом. Не-воз-мож-но. Нельзя так говорить. Как оказалось по прошествии года после коуч-сессий - можно и нужно. При этом оставаясь любящей и любимой, только вот уже теперь свободной личностью. Встречи с Элиной стали тем эликсиром, что смог растворить твёрдый покров моей личной свободы и счастья и позволил им увидеть свет и весь простор мира. Пьянящая свобода, вдохновение в любой ситуации, радость от быта, уверенность в себе - все это сопровождает меня весь этот год "после". Искренне желаю обрести эти богатства всем, кто в коучинге, на верном пути к ним».

руководитель группы продаж (Москва)
«Хочу сказать огромное спасибо Элине за глубокую проработку моих запросов. Элина, ты очень тонкий, чувствующий коуч, с тобой легко и приятно общаться. За период нашей работы у меня было много осознаний, которые реально меняли и дло сих пор меняют мою жизнь. Спасибо еще раз огромное!»



директор по спецпроектам CRN/RE (Москва)
«Я человек, который НИКОГДА не верил в коучей. Психологи и психоаналитики, да, понимала, а вот кто такие коучи и зачем нужны, мне реально было невдомек. Но по собственному опыту говорю, Элина как будто родилась в этой роли. Причём именно коуч для женщин :). Очень быстро и очень мягко делает так, что ты сама начинаешь думать и понимать, как тебе исправить тот запрос, с которым ты пришла. Самое главное для меня при походе к коучу (если это не так, думаю Элина поправит) три вещи: понять и сформулировать запрос, довериться Элине и расслабить свой мозг, дать ему возможность "говорить" и отвечать на ее вопросы то, что есть на самом деле, внутри, очень глубоко, а не то, что привыкли или что общепринято. Для меня это было самое сложное. Просто мне повезло, запрос сложился сам собой, и она оказалась рядом в этот момент. Да и с доверием к Элине у меня все более чем в порядке: уже много лет, после многих непростых ситуаций, доверие к ней и как к человеку и специалисту лично у меня безграничное :). Но вот с вытаскиванием из себя правды было что-то с чем-то. Мне было очень тяжело. Хотя, если бы это был другой человек, мне было бы ещё сложнее. Я первые две сессии на любой ее вопрос просто плакала не переставая. Зато, если уж приоткрыла дверцу и начала потихоньку вытаскивать, начинаешь и понимать, почему вокруг тебя так все происходит, и свои реакции на это. А это значит, что уже можно поменять реакции, и ситуация вокруг тоже изменится».
Услуги и цены
Стоимость разовой сессии по Skype (WA, Zoom и проч.), которая длится 1-1,5 часа - 5 тыс. руб.

Пакетное предложение: 50 тыс. руб. за 3 месяца работы. Работа включает в себя 12 сессий, в среднем раз в неделю + короткие консультации между сессиями при необходимости, по скайпу, в мессенджерах и т.п. Предложение действует при полной предоплате.

Почему не личные сессии?

Во-первых, это тот самый случай, когда время=деньги. Работая по скайпу, ни вы, ни я не тратим драгоценное время на дорогу.

Во-вторых, сессия проходит в максимально спокойной, комфортной и привычной для вас обстановке, и это помогает еще лучше расслабиться и настроиться на эффективную работу.

В-третьих, мы сможем пообщаться с вами, даже если живем в разных городах.
Записаться на коучинг-сессию
Все тексты защищены авторскими правами. При использовании материалов ссылка на этот сайт обязательна.
Пользовательское соглашение

Индивидуальный предприниматель Золотова Элина Анатольевна

Индивидуальный предприниматель Золотов Никита Сергеевич
Made on
Tilda