КОУЧ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ С СОБОЙ И ДРУГИМИ

Поддерживаю на пути к себе и помогаю вернуть веру в себя в сложных жизненных ситуациях:


  • критические периоды в жизни
  • внутриличностные конфликты
  • сложные отношения
Обо мне
Я психолог, коуч (трансформационный и генеративный подход), тренер по эннеаграмме, член ICTA и IAGC, ведущая психологической игры «Богини в каждой женщине». Помогаю людям вернуть веру в себя в сложных жизненных ситуациях и поддерживаю на пути к себе.

Почему я пишу про веру в себя и путь к себе? На мой взгляд, два из самых распространенных препятствий к гармоничной жизни: 1) неверие в себя (убеждение о том, что все хорошо может быть только у других) и 2) непонимание себя, своих ценностей и потребностей, и тогда человек может быть сколь угодно успешен... но не в том, что приносит ему истинное счастье. Цели коучинга я понимаю именно так: помочь людям разобраться в себе и поверить в себя. Тогда удастся и найти свой путь в жизни, и выстроить гармоничные отношения (с собой и другими), и с минимальными потерями пройти через сложные ситуации. А построение плана изменений и т. п. - уже технические вещи :). Подробнее...
Кому помогают мои коуч-сессии?
Основные темы, с которыми я работаю – сложные отношения, критические
периоды в жизни, личностные проблемы и рост.

Если это ваш случай, обращайтесь!
Сложные отношения
  • Меня всё время бросают, я всё время влюбляюсь не в тех мужчин/женщин...
  • Не могу найти своего мужчину/свою женщину.
  • Отношения с партнёром меня угнетают, но мне страшно из них выйти.
  • Мы расстались с партнёром, и я не знаю, как жить без него.
  • Не могу наладить отношения с важным для меня человеком.
  • В нашей семье постоянно проигрывается схожий негативный сценарий.
Критические периоды в жизни
  • Не могу принять решение: уйти с работы или остаться.
  • Я вышла замуж, и мне кажется, это было ошибкой.
  • Я стала матерью, и теперь моя жизнь мне не принадлежит.
  • Я переехал в новое место и чувствую себя одиноким.
  • Меня уволили, и я не знаю, как быть дальше.
  • Как мне справиться с синдромом «пустого гнезда»?
Личностные проблемы и рост
  • Хочу справиться с тревогой и неуверенностью в себе (с гневом, ревностью, ленью, страхами и т.п.).
  • Хочу развить в себе желанные качества.
  • В чем мое предназначение?
  • Хочу начать новый проект, но боюсь; есть мечта, но не верю, что она осуществима.
  • Мне плохо, жизнь не приносит радости, но я не знаю чего хочу.
  • Со мной что-то не так, мне не везёт по жизни, я притягиваю неприятности.
Чего можно ожидать от коучинга?
Разрешения проблем, достижения целей и лучшего понимания себя:
Отзывы
  • Анна Чекмарева
    трансформационный коуч, тренер, психолог (Симферополь)
    «Элина очень внимательный и продвигающий коуч. Работали над большим запросом: открытие своей гостиницы. И Элина очень внимательно отнеслась ко всем моим сопротивлениям, помогла мне разобраться с ними и перевести в благо))). Спасибо за чудесную сессию. Белоснежная гостиница у моря до сих пор у меня перед глазами. Думаю, что так же легко все случится в назначенный срок».
  • коуч, автор творческих методик для взрослых и детей (Прага-Москва)
    «Я довольно много в своей жизни работала с целеполаганием, тайм-менеджментом, принятием решений и мотивацией других людей. И до поры до времени тема снов меня не сильно волновала. Вернее по-другому. Волновала, но я откладывала ее в дальние шкафчики сознания.

    И, наконец, время пришло. Я нашла человека, который смог провести меня сквозь мои сновидения и помог мне самой разобраться с той информацией и с теми метафорами, которые мне подсылает бессознательное в виде снов. Это очень необычно и продуктивно. Без магии, глупых выдумок и чужих толкований. Естественно и глубоко. И, что немаловажно для меня, очень интересно и творчески.

    Огромное спасибо Элине за то, что она помогла мне осознать суть моей глубинной мотивации при решении очень важной для меня жизненной задачи. Когда ты осознаешь свои страхи и ограничивающие убеждения, то гораздо легче двигаться дальше. Уходят лишние сомнения, поглощающие энергию. Работать с эмоциями и внутренними состояниями людей им во благо – очень непростая задача. И Элина мастерски с ней справляется. Работать с Элиной очень приятно. Это очень глубокий, профессиональный и поддерживающий человек».
  • Мария Синильщикова
    директор по продажам СК ПРЕСС (Москва)
    «Уже на первой сессии работы с Элиной я обрела уверенность, самоуважение, вдохновение, поверила в свои силы! Эта работа как путешествие и в конечном итоге встреча со своим истинным я. На пути меня сопровождала доброжелательный, глубокий, думающий коуч – Элина.

    Благодаря Элине проработала проблемные ситуации в прошлом, смогла посмотреть и проанализировать свое настоящее, открыть поддерживающие ресурсы и больше доверять интуиции. Очень вдохновляет, когда ты находишь ответы, пути, решения сама, хотя, безусловно, в работе над собой меня поддерживала и незримо вела Элина.

    Безгранично благодарна Элине за работу cо мной и рекомендую ее как профессионала».

  • Елена Савинкова
    врач ККБ1 (Краснодар)
    «С благодарностью Элине за огромный опыт и глубокие знания, которые в совокупности позволяют прийти к пониманию себя и результату. А самое главное, спасибо за живой пример абсолютно реализованной во всех сферах и отношениях женщины, построившей свою жизнь гармонично и сбалансированно, продолжающей расти и находить новые грани и возможности, вдохновляя и доказывая, что все возможно.

    Особенно важна для меня была работа в сфере отношений и поддержка Элины как коуча, уверенно выстроившей эту сферу в своей жизни».

  • Гоар Казарян
    переводчик-фрилансер (Краснодар)
    2017 год, во время прохождения коучинга:

    «Сотрудничество с Элиной во время скайп-сессий дарит гамму вдохновляющих впечатлений: каждая встреча с ней – это встреча с мудрым и открытым наставником, который уважает тебя, направляет к нужному ресурсу и поддерживает своими знаниями. Благодаря сочетанию ее личных качеств, опыта и желания достичь результат вместе с тобой, положительные изменения в повседневности ощутимы уже после первой встречи! Это и непривычно быстро отпущенная обида, и понимание ранее непонятного, и свежий виток энергии и радости, и долгожданные признания от близких!

    Коучинг оказал действенное влияние на мою жизнь, помог отойти от бездейственных, пустых привычек, преодолеть скрывавшиеся в подсознании ранее страхи и открыть сильные стороны своего характера. Искренне благодарю!»

    2018 год, через год:

    «"Я всю жизнь всем была должна. Довольно". Представить себе, что я когда-либо смогу произнести эти слова в адрес своих строгих любящих родителей и мужа, было сложнее, чем представить себя космонавтом или хирургом. Не-воз-мож-но. Нельзя так говорить. Как оказалось по прошествии года после коуч-сессий - можно и нужно. При этом оставаясь любящей и любимой, только вот уже теперь свободной личностью. Встречи с Элиной стали тем эликсиром, что смог растворить твёрдый покров моей личной свободы и счастья и позволил им увидеть свет и весь простор мира. Пьянящая свобода, вдохновение в любой ситуации, радость от быта, уверенность в себе - все это сопровождает меня весь этот год "после". Искренне желаю обрести эти богатства всем, кто в коучинге, на верном пути к ним».

  • руководитель группы продаж (Москва)
    «Хочу сказать огромное спасибо Элине за глубокую проработку моих запросов. Элина, ты очень тонкий, чувствующий коуч, с тобой легко и приятно общаться. За период нашей работы у меня было много осознаний, которые реально меняли и дло сих пор меняют мою жизнь. Спасибо еще раз огромное!»



  • Светлана Белова
    директор по спецпроектам CRN/RE (Москва)
    «Я человек, который НИКОГДА не верил в коучей. Психологи и психоаналитики, да, понимала, а вот кто такие коучи и зачем нужны, мне реально было невдомек. Но по собственному опыту говорю, Элина как будто родилась в этой роли. Причём именно коуч для женщин :). Очень быстро и очень мягко делает так, что ты сама начинаешь думать и понимать, как тебе исправить тот запрос, с которым ты пришла. Самое главное для меня при походе к коучу (если это не так, думаю Элина поправит) три вещи: понять и сформулировать запрос, довериться Элине и расслабить свой мозг, дать ему возможность "говорить" и отвечать на ее вопросы то, что есть на самом деле, внутри, очень глубоко, а не то, что привыкли или что общепринято. Для меня это было самое сложное. Просто мне повезло, запрос сложился сам собой, и она оказалась рядом в этот момент. Да и с доверием к Элине у меня все более чем в порядке: уже много лет, после многих непростых ситуаций, доверие к ней и как к человеку и специалисту лично у меня безграничное :). Но вот с вытаскиванием из себя правды было что-то с чем-то. Мне было очень тяжело. Хотя, если бы это был другой человек, мне было бы ещё сложнее. Я первые две сессии на любой ее вопрос просто плакала не переставая. Зато, если уж приоткрыла дверцу и начала потихоньку вытаскивать, начинаешь и понимать, почему вокруг тебя так все происходит, и свои реакции на это. А это значит, что уже можно поменять реакции, и ситуация вокруг тоже изменится».
Как проходят сессии?
Сессии проходят по видеосвязи (WhatsApp и др.) и длятся 1-1,5 часа.

Почему не личные сессии?

Во-первых, это тот самый случай, когда время=деньги. Работая ВКС, ни вы, ни я не тратим драгоценное время на дорогу.

Во-вторых, сессия проходит в максимально спокойной, комфортной и привычной для вас обстановке, и это помогает еще лучше расслабиться и настроиться на эффективную работу.

В-третьих, мы сможем пообщаться с вами, даже если живем в разных городах или странах.
Записаться на коучинг-сессию
Мы используем cookie-файлы, возможности Яндекс.Метрики и SberAds для наилучшего представления нашего сайта в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Если Вы согласны с этим, пожалуйста, нажмите кнопку «Принять». Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете, что были проинформированы об использовании сайтом cookie-файлов, Яндекс.Метрики и SberAds, и согласны с Политикой обработки персональных данных.
Принять
Все тексты защищены авторскими правами. При использовании материалов ссылка на этот сайт обязательна.
Пользовательское соглашение

Индивидуальный предприниматель Золотова Элина Анатольевна

Индивидуальный предприниматель Золотов Никита Сергеевич
Made on
Tilda